• Anja Leuenberger

Energy Booster

Time:  10 Minutes


Ingredients:

2 frozen bananas, sliced (I always have them pre cut and frozen ready to use)

1/2 cup almond milk

1 cup granola

1tbsp chia seeds

1 tbsp hemp seeds

Some blueberries 


-Combine the milk and frozen bananas in a blender and blend until having a smoothie texture

-Transfer into a bowl and add all other ingredients 

-What a nice way to start the day :) 

















Energie Booster 


Zeit: 10 Minuten


Zutaten:

2 gefrorene Bananen, in Scheiben geschnitten (Ich habe immer welche im Gefrierfach) 

120ml Mandelmilch 

120g Müsli 

1 EL Hanfsamen


-Kombiniere die Milch und die Bananen in einem mixer und mixe auf hoher Stufe bis es eine Smoothie artige Textur ergibt

-Gebe in eine kleine Schüssel und füge die restlichen Zutaten zu

-Was für eine tolle Art in den Tag zu starten:)

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