• Anja Leuenberger

Green Detox Smoothie

Updated: Apr 26, 2018



Ingredients:

1 cup kale

1/2 cup chopped cucumber

1/2 cup chopped celery

1 small apple (cut & cored) 

1 tablespoon of fresh mint

1/2 to 1 whole lemon, juiced

1/2 tablespoon chia seeds

1/4slice ginger root, peeled

Pinch of turmeric, optional







-Place ingredients in blender and blend until completely smooth

-Sweeten additionally, as desired




Grüner Detox Smoothie


Zutaten:

120g Grünkohl

60g gehackte gurke 

60g gehackter Sellerie

1 kleiner Apfel (in stücke geschnitten & entkernt) 

1 EL frische Minze

1/2 - 1 Zitrone, gepresst

1/2 EL chia samen

1/4 Ingwer stuck, geschält

Eine priese Kurkuma



-Gebe alle zutaten in den mixer

-Mixe gut

-Gebe Zucker hinzu oder Ahornsirup, falls gewünscht



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