• Anja Leuenberger

Love for Breakfast

Ingredients:

2 tbsp chia seeds 

1 tbsp flaxseeds

1 tbsp crushed walnuts 

1 tbsp crushed cashews 

2 pieces toast 

1/2 avocado

1/2 dragon fruit


-Mix oatmeal, chia and flaxseeds, walnuts, cashews and milk together in a bowl 

-Cover and leave in the fridge over night

-Eat in the morning with toasted toast, fresh cut avocado and dragon fruit




Liebe zum Frühstück


Zutaten:


240 ml Mandelmilch

2 EL chia Samen

1 EL Leinsamen 

1 El zerdrückte Walnüsse

1 El zerdrückte Cashews

2 Scheiben Toast

1/2 Avocado

1/2 Drachenfrucht


-Kombiniere die Haferflocken, chia und Leinsamen, Walnüsse, cashews und milch zusammen in ein einer kleinen Schüssel

-Bedecke und Stelle in den Kühlschrank über Nacht

-Esse zum frühstück mit getoastetem toast, frisch ausgeschnittener Avocado und Drachenfrucht 

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • YouTube - Black Circle
  • Twitter - Black Circle